Todos lo hemos hecho alguna vez, te has dejado todo para el último día y probablemente ahora estés perdidísimo y no sepas ni por dónde empezar. Así que voy a intentar ayudarte para que saques el máximo partido de las horas que tienes e intentes aprobar, porque seamos realistas, a no ser que tu profesor lo haya puesto muy fácil, en tan poco tiempo solo optamos a un 5 (o un 6 con suerte).
USA EL ESTRÉS A TU FAVOR
Lo primero que tienes que hacer es intentar no morir de un ataque de nervios. Así que intenta no estresarte tanto. Es normal tener algo de estrés porque vas al límite, pero no más que eso. ¿Complicado, verdad? Pues sí. Pero los nervios no te van a servir de nada y pensar en el poco tiempo que tienes solo va a hacer que no lo aproveches. Así que te recomiendo que aproveches toda esa adrenalina y estrés para estudiar todavía con más energía.
SELECCIONA
Haz un cribado previo. Selecciona sólo aquellos materiales que pueden entrar en el examen (ej: si el profesor ha dado 10 artículos pero de esos artículos solo entran 6, no selecciones los 10) ¿Sabes por qué? Porque si seleccionas todos te dará la impresión de que tienes más que estudiar y te agobiarás. Si no sabes cómo llevar a cabo esta selección o cribado siempre puedes preguntar a tus compañeros por el grupo de clase. Seguro que el profesor ha ido dando pistas durante las lecciones así que quien haya estado atento seguro que se imagina como puede ser el examen. Recuerda que dos cerebros piensan mejor que uno (en la mayoría de casos😅).
Después establece el tiempo que le vas a designar a cada parte. Eso sí, sé realista. De nada vale que digas que vas a estudiar cada temario en 10 mins cuando en realidad vas a tardar 1h. Y tampoco sirve que a los primeros temas les dediques mucho tiempo y que luego por falta de éste no mires casi nada los últimos temas. Sé equitativo y dale la importancia que corresponde a cada tema (más importancia, más tiempo).
ORGANÍZATE:
Cuando hayas llevado a cabo el cribado sube los archivos a un Drive, yo uso Internxt Drive porque a parte de ser super seguro es de los más fáciles de usar, por tanto organizarte será fácil y rápido. Organiza tus archivos por temario y asígnales un color o forma diferente a cada uno para intentar beneficiarte de la memoria asociativa. Además el Drive de Internxt incluye un buscador que te permitirá ahorrar tiempo y acceder a los archivos directamente sin tener que pasar minutos buscando. El tiempo es oro y hoy más.
NOS HAS HECHO TODO ESTO PARA NADA. USA LOS APUNTES:
Una vez tengas todo tu temario organizado es momento de utilizarlo, para ello sé objetivo y pregúntate a ti mismo qué es lo más importante. Este no es momento de saberse todo perfecto o de acordarte del dato que aparece en la esquina superior izquierda en cursiva debajo de una tabla. Este es el momento para saber los conceptos básicos y los conceptos importantes (clave), aquellos que te permiten entender la asignatura. Así que sí, tendrás que dejar parte de la asignatura de lado, por lo que es importante que identifiques aquello que es más probable que salga en el examen.
Si no sabes como hacerlo o no eres capaz de identificarlo por ti mismo siempre puedes ver exámenes anteriores (esto será más fácil si estás en la universidad). Los profesores suelen seguir ciertos patrones por tanto ver exámenes de otros años te dará una idea de aquellos conceptos que el profesor considera importantes. ¿Y cómo conseguir estos exámenes? Puedes ir a reprografía o puedes pedírselos a gente que haya repetido ya que seguro que tienen apuntes y exámenes de años anteriores. Y si te vas de cerves y resulta que conoces a gente de cursos superiores… ¡no dudes en pedirles los apuntes!
MÓVIL FUERA:
Si, lo siento. Pero es imposible que estés al 100% si tienes el móvil cerca, así que mejor apágalo. Así si tu amiga lo deja con el novio, si tu equipo pierde el partido o si unos zombies se apoderan del mundo no te afectará y podrás ser productivo. Si que te recomiendo que tengas un reloj cerca, pero no un smartwatch, uno tradicional de toda la vida. Sin Whatsapp, ni Instagram ni ninguna notificación. ¡Y no, no es momento de hacer tiktoks!
COME, PERO COME BIEN:
Aquí podemos encontrar de todo. Desde el que se le cierra el estómago por los nervios hasta al que se comería toda la nevera. Pero de nada sirve no comer por ahorrar tiempo o llenarnos el estómago de guarradas (yo era más de estos). Tienes que comer bien. ¿Sabes que hay alimentos que mejoran nuestra memoria? Lo ideal sería que comieras equilibrado incluyendo proteínas, omega-3 y algo de fibra pero sé que no te vas a poner a cocinar en este momento (o eso espero porque deberías estar estudiando) así que puedes tomarte suplementos naturales que venden en la farmacia y vitaminas que te ayudan a estar más espabilado y retener la información mejor. Los que yo he prbado son Beroca y Dememory pero siempre deberás consultarlo con tu farmacéutico antes.
DUERME:
Sé que quieres quedarte toda la noche y crees que vas a ser super productivo. Pues siento comunicarte que no. Llegarás al examen y no sabrás ni lo que te están preguntando (y te lo digo por experiencia propia). Obviamente no es día de dormir 10h pero si sería bueno que durmieras más de 6h para poder estar fresco para tu examen. Además dormir hace que los conocimientos que has estado adquiriendo se asienten. Y creeme que después de este día tendrás muchos conocimientos que asentar así que por tu bien será mejor que duermas.
Y hasta aquí mis consejos. Si te han gustado no te pares a agradecérmelo ahora, no tienes tiempo que perder. Mejor dame las gracias cuando apruebes.
¡Ánimo y mucha suerte en vuestros exámenes!
